Compré varias cosas que necesitaba, y una de ellas era Lucuma, que hace tiempo que quería y no encontraba en ningún sitio.
La Lucuma es un fruto peruano muy dulce y cremoso, se utiliza mucho para hacer helados y postres. A nivel nutricional es una excelente fuente de fibra, contiene vitamina B3, betacarotenos y minerales como el calcio , el hierro y el zinc. Según he leído parece ser que es un gran reparador de la piel.
Para probarla me hice este batido.
Ingredientes
- 1 plátano
- 1 taza de leche de almendras
- 1 puñado de espinacas
- 1 c de lucuma en polvo
- 2 cc de semillas de lino activadas
La verdad es que estaba súper dulce y bueno.
Si puedes no comas animales.
Love lucuma...love mi gatina Pixita
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