Pues ayer me hice este estupendo sorbete que repetiré seguramente porque estaba buenisimoooo¡¡¡
Para hacer el sorbete y el caramelo de plátano , utilicé otro de mis superalimentos favorito, el Mesquite.
El Mesquite , también conocido como algarrobo blanco, es rico en calcio, sulfuro, magnesio, hierro y fósforo, en vitaminas , proteínas y fibra. Es muy recomendable para la buena salud de los huesos y además, tiene un sabor a caramelo que está delicioso.
Ingredientes
- 1 taza de frutos rojos congelados
- 1C Mesquite
- 50 ml de agua
- *
Batir todo y poner en un bol y reservar.
*A mi me gusta así, pero si te gusta mas dulce ,puedes añadir una par de dátiles, ó 1 C de agave, o tu endulzante preferido
Para el caramelo de plátano
- 1 plátano congelado
- 1 C Mesquite
- 50 ml leche de coco ( puedes utilizar cualquier otra)
Batir y poner por encima de nuestro sorbete.Para que quede mas bonito da unas vueltas con la punta de una cuchara y cuchillo y adorna con Goji, nibs de cacao, fruta ó con lo que prefieras.
No dejes de probar esto, es una maravilla,
Love comer sano...love Mesquite
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